MI MAPA MENTAL

MI MAPA MENTAL

CARACTERÍSTICAS

1. Se utilizan ambos hemisferios del cerebro (el izquierdo suministra material de información y el derecho se utiliza para la representación gráfica del Mapa Mental a diseñar)

2. Esta combinación permitirá la organización y estructuración de los pensamiento con una mejor sintonía, ya que une la información con aquello que se imagina.

BENEFICIOS DE USO

Ø  La creatividad 

Ø  Recordar aspectos señalados en el mapa con mayor facilidad 

Ø  Se pueden aplicar en todas las áreas vivenciales y del saber, para la resolución de situaciones, y aspectos de gerencia de la vida.

Software Mindmeister.

Mindmeister es una herramienta web para la creación de mapas, permite introducir toda clase de contenido, ya sea texto, hipervínculos, videos, música e imágenes. Esta herramienta nos permitirá elaborar mapas mentales. Recordemos que un mapa mental se caracteriza por utilizar colores, imágenes y texto, solo el necesario.

El problema con esta herramienta es que desde octubre 2012 la versión gratuita cuenta con la limitación de permitir guardar, como máximo, 3 mapas la que  desaparece con las opciones de pago.

Mapa elaborado con Mindmeister

• Texto base utilizado para elaborar el mapa mental. 

LOS SUSTANTIVOS

1  DEFINICIÓN

Los sustantivos (o nombres) son palabras variables (tienen género y número y pueden tener morfemas derivativos) que nombran a las personas (Anastasia Eugenio, María José), a los animales (loro, gato, león), a  las cosas (silla, teléfono, camisa) y a las ideas (esperanza, fe, caridad, libertad).

2.  LAS FUNCIONES DEL SUSTANTIVO

 La función principal del sustantivo es la de núcleo del sujeto.

 La pelota cayó en el suelo

 PELOTA (sustantivo) es el núcleo del sujeto de esta oración.

El  aeroplano aterrizó sin novedad.

AEROPLANO (sustantivo) es el núcleo del sujeto de la oración.

También desempeña la función de núcleo de un sintagma nominal o de un sintagma preposicional, aunque no sea sujeto. Ejemplos:

La amiga de mi tío  ha comprado un  loro.

       sust.         sust.                              sust.

3. CLASES DE SUSTANTIVOS

3.1   PRIMITIVOS O DERIVADOS              

Primitivos: Se trata de un sustantivo que no procede de otro sustantivo del castellano.

Derivados: Se trata de un sustantivo que se ha formado a partir de otro sustantivo.

Los sustantivos derivados se forman añadiendo al lexema, un morfema derivativo.

PRIMITIVOS       DERIVADOS

COCHE              COCH (lexema) + -ECITO(morfema derivativo)

PIZARRA              PIZARR (lexema) + -ÓN (morfema derivativo)

LÁTIGO                LATIG (lexema) + -AZO (morfema derivativo)

CARPETA             CARPET (lexema)+ -ITA.(morfema derivativo)

 3.2   SIMPLES O COMPUESTOS

Simples: El sustantivo está formado por un lexema.

Compuestos: El sustantivo está formado por dos o más lexemas.

Los sustantivos compuestos pueden estar formados por la unión de:

Ø  Dos sustantivos: balón + cesto =  BALONCESTO. 

Ø  Por un sustantivo y un verbo: sacar + muela  =  SACAMUELAS. 

Ø  Por una frase entera: CORREVEIDILE, compuesta de las palabras corre + ve  + y  + dile. Las palabras compuestas, aunque se compongan de dos raíces, pasan a tener un solo significado.

COCHE                 CARRICOCHE

FOLIO                   PORTAFOLIOS

3.3.        COMUNES O PROPIOS 

Comunes: Nombran a cualquier ser u objeto de una misma clase.

Propios: Nombran a un ser o a un objeto, distinguiéndolo de los demás seres de su misma clase.

Los nombres propios se escriben siempre con letra mayúscula a principio de palabra.

Ø  futbolista            Maradona

Ø  niño                      Juan Carlos

Ø  ciudad                  Villarreal

Ø  río                          Mijares

3.4.        INDIVIDUALES O COLECTIVOS  

Individuales: Son aquellos que en singular nombran a un solo ser.

Colectivos: Son aquellos que en singular nombran a un conjunto de seres.

ÁRBOL (uno sólo)            ARBOLEDA (varios árboles)

ALUMNO (uno sólo)      ALUMNADO (varios alumnos)

OVEJA (una sólo)            REBAÑO (conjunto de ovejas)

ROSAL (uno sólo)            ROSALEDA (muchos rosales)

3.5.        CONCRETOS O ABSTRACTOS     

Concretos: Son aquellos que nombran seres u objetos que podemos tocar, ver, oír, oler, notar etc...

Abstractos: Son aquellos que nombran ideas o sentimientos, que no podemos percibir por nuestros cinco sentidos.

CONCRETOS:     LIBRO, MESA, TREN, AGUA, AIRE, COLONIA.    

ABSTRACTOS:   FE, ESPERANZA, CARIDAD, LIBERTAD, AMOR

MAPAS SEMANTICOS

CARACTERÍSTICAS

•        Tiene componentes verbales y no verbales.
•         Los conceptos se presentan en nódulos.
•         Se trabaja con campos semánticos.
•         Se suele colocar una imagen que simbolice la temática, no es  obligatoria.

BENEFICIOS DE USO

•   Los mapas semánticos ayudan a organizar e integrar los conocimientos ya aplicarlos a diversas situaciones.
•    Constituyen una forma eficaz para establecer relaciones entre distintas áreas de contenido  dentro de una unidad global, es decir, facilitan una síntesis de las distintas actividades de  clase.
•   Permiten su aplicación a alumnos con problemas de aprendizaje, tanto individual como  grupalmente.
•    Son una técnica motivadora porque implican activamente al alumnado en los procesos de  pensamiento y lectura.
•    Permiten que el profesorado asuma el papel de elemento facilitador del aprendizaje, cuya  función principal es la orientación.
•     Facilitan la comprensión del texto.
•    El mapa semántico ayuda a los alumnos a conectar sus conocimientos previos sobre un  tema y a expandirlos, ampliando el vocabulario y la comprensión significativa de la nueva  información.
•    El mapa semántico se sitúa dentro de las técnicas que trabajan con el cerebro global,  porque organiza gráficamente la información y pretende trabajar los conocimientos, aprovechando la diversidad de percepciones sensoriales.

EL MINDOMO

Mindomo es una herramienta web para la creación de mapas, permite introducir toda clase de contenido, ya sea texto, hipervínculos, videos, música e imágenes. Existen dos versiones, una de escritorio y otra online (en línea), una versión gratuita y otra de pago. La versión online gratuita, la cual tendrá como limitación que solo nos permite guardar 3 mapas. Pero, podremos guardarlos como imagen.

Ejemplo de un mapa conceptual elaborado con el Software  MINDOMO:

http://www.mindomo.com/mindmap/transtornos-afectivos-62951e3d974240bc9fcdbcba5d472444

TEXTO BASE TOMADO PARA ELABORAR ESTE MAPA CONCEPTUAL

LOS TRASTORNOS AFECTIVOS

Los trastornos afectivos son perturbaciones en las emociones que causan:

·         Malestar subjetivo.

·         Entorpecen la capacidad para funcionar.

·         La depresión y manía son manifestaciones  centrales en estos trastornos.

Depresión

Se caracteriza por  tristeza  intensa, sentimientos  de  inutilidad y  aislamiento de los  demás.

Manía

Se caracteriza por un  estado de ánimo  elevado, expansividad o irritabilidad, dando  por resultado  hiperactividad.

Síntomas Clínicos de la  Depresión

Síntomas afectivos

Ø  El estado de ánimo deprimido es el síntoma más notable de  la depresión

Ø  Los depresivos experimentan síntomas de tristeza,  desaliento y una aflicción excesiva y prolongada.

Ø  Son comunes la inutilidad y pérdida de la alegría de vivir!  Puede ocurrir llanto violento como una reacción a la  frustración y la cólera.

Ø  Estos accesos de llanto no parecen estar correlacionados de  manera directa con situaciones específicas.

Síntomas cognitivos

Ø  Sentimientos de futilidad

Ø  Vacuidad

Ø  Desesperanza

Ø  Formas de reacción depresiva

Ø  Las responsabilidades laborales  se vuelven tareas monumentales  y la persona las evita.

Ø  Autoacusación de incompetencia  y denigración general son  comunes

SÍNTOMAS CONDUCTUALES

•      Desaliño, descuido de la higiene

•      Expresión facial insulsa, tipo máscara

•      Movimientos lentos, perdida de iniciativa (retardo psicomotor)

•      Aislamiento social y disminución de la actividad laboral

•      Síntomas de agitación e intranquilidad (atípicos)

CLASIFICACIÓN DE LOS TRASTORNOS AFECTIVOS

Para el DSM IV-R incluyen:

o   TRASTORNO DEPRESIVO MAYOR

Ø  Estado de ánimo deprimido

Ø  Perdida de interés o placer

Ø  Pérdida o ganancia de peso

Ø  Dificultades para dormir

Ø  Incapacidad para concentrarse

Ø  Y Pensamientos recurrentes de muerte

Ø  Determinar su gravedad implica examen mental como: Indicadores de psicosis; delirios, alucinaciones y deterioro grave de la prueba de la realidad

o   TRASTORNO DISTÍMICO

·         Se caracteriza por estado de ánimo deprimido:

·         Sentimientos de pesimismo o de culpa

·         Pérdida de interés, apetito escaso o sobrealimentación

·         Baja autoestima

·         Fatiga crónica

·         Aislamiento social

·         Dificultades de concentración

·         A diferencia de un trastorno depresivo mayor, la distimia es una condición crónica que puede durar años.

o   TRASTORNOS DEPRESIVOS NO ESPECIFICADOS

·         Maniaco único

·         Episodio más reciente hipomaniaco

·         Episodio más reciente maniaco

·         Episodio más reciente mixto

·         Episodio más reciente no especificado

·         Episodios depresivos mayores recurrentes con hipomanía

·         Incluye una variedad de subcategorías que describen la naturaleza del trastorno

MI MAPA CONCEPTUAL

EL MAPA CONCEPTUAL

                   CARACTERISTICAS

•           Jerarquización: Los conceptos más generales e inclusivos han de situarse en la parte superior del mapa y los conceptos progresivamente más específicos y menos inclusivos, en la inferior.
• 
  
•     Selección :Tienen que ser simples y mostrar claramente las relaciones entre conceptos y/o proposiciones. Por ello, sólo expresarán lo más importante, siendo un resumen de lo más significativo.
• 
  
•          Impacto visual: Han de ser simples y vistosos, o sea, que permitan observar las relaciones entre las ideas principales de un modo sencillo y rápido. Por eso, se deben destacar los conceptos en letras mayúsculas y enmarcarlos en figuras como cuadrados, elipses u óvalos, y escribir las palabras de enlace, sobre la línea que une los conceptos.

                  BENEFICIOS

•      Favorece al desarrollo del pensamiento reflexivo, la incorporación de ideas, la actividad colaborativa.
• 
  
•      La utilización de mapas conceptuales ayuda a ser más evidentes los conceptos y su relación, permite la integración conceptual,  la retroalimentación positiva y fomenta la colaboración entre aprendices.
• 
  
•       Permiten organizar la información, constituyen un instrumento de evaluación.

EL SOFWARE BUBBL 

Es un servicio online para la creación de mapas conceptuales, que luego pueden ser exportados como imágenes (formatos jpeg o png) o como páginas web (formatos xml o hxml) para ser insertados en páginas web, weblogs y materiales didácticos en formato digital o incluso ser impresos para su posterior análisis.

Este servicio se destaca  por su interfaz de uso sumamente intuitivo. No es preciso registrarse para acceder a esta herramienta en línea, pero la ventaja de hacerlo es la de grabar los mapas en nuestra cuenta con el fin de acceder más tarde a ellos para editarlos desde cualquier PC  con acceso a Internet.

Aplicable a cualquier nivel educativo, permite generar mapas conceptuales de manera colaborativa en el aula o desde casa, y además es ideal para aprovechar el potencial de las Pizarras Digitales en caso de contar con ellas.

EJEMPLO DE UN MAPA CONCEPTUAL ELABORADO CON BUBBL

Texto base utilizado para elaborar este mapa conceptual

LA ANSIEDAD

La ansiedad es básicamente un mecanismo defensivo. Es una respuesta de alerta ante situaciones consideradas amenazantes. Es un mecanismo universal, se da en todas las personas, es normal, adaptativo, mejora el rendimiento y la capacidad de anticipación y respuesta. La función de la ansiedad es movilizar al organismo y mantenerlo alerta y dispuesto para intervenir frente a los riesgos y amenazas, de forma que no se produzcan o perjudiquen. La ansiedad pues, nos empuja a tomar las medidas convenientes (huir, atacar, neutralizar, afrontar, adaptarse, etc), según el caso y la naturaleza del riesgo o del peligro. El peligro viene dado por la obstaculización de cualquier proyecto o deseo importante para nosotros, o bien por la degradación de estatus o logros ya conseguido. El ser humano desea lo que no tiene, y quiere conservar lo que tiene.

En este caso la reacción deja de ser normal y se considera patológica.

Los trastornos que pueden producirse cuando la ansiedad es muy elevada tradicionalmente se dividen en:

      Ø  Trastornos Psicofísiológicos y

      Ø  Trastornos mentales

Entre los trastornos físicos que normalmente atiende el médico se encuentran los llamados trastornos psicofisiológicos:

      

     Ø  Trastornos cardiovasculares (enfermedad coronaria, hipertensión, arritmias, etc.),

     Ø  Trastornos digestivos (colon irritable, úlcera),

     Ø  Trastornos respiratorios (asma),

     Ø  Trastornos dermatológicos (psoriasis, acné, eczema),

La ansiedad también está asociada a desórdenes relacionados con sistema inmune, como

el cáncer o la artritis reumatoide.

También encontramos niveles altos de ansiedad en trastornos crónicos que amenazan la calidad de vida, en los trastornos en los que el dolor juega un papel importante, etc.

Entre los trastornos mentales los más frecuentes son sin duda los trastornos de ansiedad, sin embargo, también encontramos niveles de ansiedad elevados en muchos otros desórdenes mentales, entre ellos:

     Ø  Los trastornos del estado de ánimo (depresión mayor, distimia, etc.),

     Ø  Las adicciones (tabaco, alcohol, cafeína, derivados del cannabis, cocaína,

     Ø  Heroína, etc.),

     Ø  Los trastornos de la alimentación (anorexia, bulimia),

     Ø  Trastornos del sueño,

     Ø  Trastornos sexuales,

     Ø  Trastornos del control de impulsos (juego patológico, tricotilomanía, etc.),

    trastornos somatomorfos (hipocondría, somatización, conversión, etc.) 

ORGANIZADORES VISUALES

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